Jeśli masz poczucie, że nie radzisz sobie z problemami, przeżywasz kryzys osobisty lub zawodowy, chcesz dokonać zmian w swoim życiu – zapraszam do kontaktu.
Jestem psychologiem i psychoterapeutką psychodynamiczną. W swojej pracy wykorzystuję również wiedzę z zakresu psychotraumatologii oraz terapię EMDR.
Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które poszukują długoterminowej terapii, ale także krótkoterminowego wsparcia.
Pomagam osobom, które doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych, zmagają się z trudnymi emocjami, depresją, lękiem, niskim poczuciem własnej wartości lub objawami natury psychosomatycznej. Wspieram także osoby po doświadczeniach traumatycznych, towarzysząc im w odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i równowagi. Bliska jest mi tematyka osób żyjących na emigracji oraz specyfika trudności i doświadczeń, które się z tym wiążą.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który pozwala zrozumieć głębsze przyczyny emocji i zachowań. Dostosowuję sposób pracy do indywidualnych potrzeb i możliwości osoby zgłaszającej się na terapię. W obszarze traumy korzystam z terapii EMDR. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie szacunek, uważność i autentyczność. Towarzyszę osobom w lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji, radzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami oraz rozwijaniu wewnętrznych zasobów.
Moja ścieżka zawodowa:
Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim, a następnie dwuletnie Studium Treningu Grupowego i Edukacji Psychologicznej w ITiEP oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Kompetencje w obszarze terapii traumy rozwijałam podczas szkolenia EMDR (poziom I i II) oraz studiów podyplomowych z psychotraumatologii na Université Côte d’Azur w Nicei.
Obecnie prowadzę praktykę prywatną, a doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z osobami dorosłymi w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym, gdzie prowadziłam pracę indywidualną i grupową. Mam również doświadczenie w działaniach wspierających osoby zagrożone wykluczeniem społecznym w kontekście międzynarodowym.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach i superwizjach, co pozwala mi dbać o jakość i etykę swojej pracy.
Konsultacje prowadzę również w języku francuskim.